冬季，人体在低温环境下，新陈代谢速率会降低，免疫系统活性减弱，心脑血管、呼吸、消化等系统疾病进入高发期。以下四类高风险人群，冬季体检需重点关注。
1.慢性基础病患者（高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等）
冬季低温会导致人体交感神经兴奋，促使血管收缩，外周血管阻力增加，高血压患者血压容易波动，糖尿病患者因胰岛素敏感性下降，血糖控制难度增加，心脑血管疾病急性发作风险较夏季升高。
2.中老年人群（50岁以上）
50岁后人体各器官功能呈退行性变化，呼吸系统肺活量每年会有所下降，骨骼密度也会逐渐下降（女性因绝经后雌激素减少，流失速率可达男性2倍），冬季呼吸道感染、骨质疏松性骨折、消化功能紊乱等问题发生率显著上升，且部分慢性病早期症状隐匿（如早期胃癌、肺癌检出时多无症状），易被忽视。
3.久坐办公人群（日均久坐超8小时）
冬季室内暖气环境下，人体出汗量减少，加上缺乏运动，久坐人群血液循环速度减慢，下肢静脉血栓形成风险增加，同时高油高盐饮食（如火锅、烧烤）摄入增多，脂肪肝发生率较其他季节升高，长期熬夜、精神压力大还可能导致甲状腺功能异常（甲亢或甲减）。
4. 体质虚弱、反复呼吸道感染人群
冬季呼吸道病毒活性增强，如流感病毒、鼻病毒、新冠病毒。体质虚寒者，表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、冬季反复感冒超3次，因免疫球蛋白水平较低，易成为病毒侵袭的重点人群，部分人群还可能存在维生素D缺乏，维生素D可调节免疫功能，缺乏时感染风险升高。
湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）治未病与健康管理中心主任罗运花提醒：冬季身体代谢放缓、能量消耗减少，是修复机能、储备健康的黄金时段，也是慢性病防控关键期。通过针对性体检排查隐患，结合生理变化和节气特点调整养生方式，才能更好地抵御低温健康风险。建议根据自身年龄、体质及基础疾病情况，请专业医师制定个性化的体检和养生方案，以科学的方式守护冬季健康。
（据《科普中国》）
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