近期是呼吸道疾病的高发期，呼吸道传染病传播风险增加。流感病毒阳性率正持续上升，几乎均为甲流，人群对流感病毒普遍易感，尤其抵抗力弱的老年人和儿童随时可能“中招”。多地疾控中心紧急提醒，呼吁做好个人防护。
那么，究竟什么是甲流？它有哪些症状？又该如何预防和治疗呢？
◎甲型流感（简称甲流）
流感病毒分甲、乙、丙、丁（或A、B、C、D）四型。其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。
甲流是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期一般为2~4天。
典型症状为突发高热，体温可达39℃~40℃ ，伴畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，也会出现咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，部分患者会出现呕吐、恶心等胃肠道不适。
甲流有一定自限性，但易引起其他并发症，如细菌性肺炎、心肌炎等。
甲流与普通感冒不同。普通感冒少有全身不适，多以上呼吸道症状为主，但体力、食欲多无明显变化，很少出现明显头痛、肌肉酸痛等全身不适。
甲流的症状往往更为严重，传播速度也更快，且甲流病毒具有高度的变异性。
◎甲流的传播途径
甲流以空气飞沫传播为主。
当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，含有病毒的飞沫散布在空气中，被周围的人吸入后就可能感染。接触被病毒污染的物品，再接触口鼻，也可能感染。
人员密集场所，病毒传播风险较高。
◎甲流的治疗
若出现疑似甲流症状，应及时前往医院就诊。检查常通过鼻咽拭子检测确诊是否感染甲流。如确诊甲流，则给予相应的治疗。
发病48小时内使用抗病毒药物治疗效果最佳，但必须在医生的指导下使用，不可自行增减剂量或停药。
当然，并不是说发病在48小时内未接受流感治疗就没有效了，只是抗病毒治疗的效果要差些。高危人群超48小时进行抗病毒治疗依旧有益。
因此，要及早检查、及早就医、及早用药。
若出现发热、头痛、肌肉酸痛等症状，可使用解热镇痛药缓解。出现咳嗽、咳痰症状，可使用止咳祛痰药物。多休息，多喝水，保证充足的水分摄入，以促进身体新陈代谢，帮助恢复。
◎甲流康复后的注意事项
保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，有利于快速康复。
均衡饮食，选择易消化且富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等。
避免剧烈运动，以免加重身体负担。建议先进行轻度的活动，再逐渐增加运动量。
预防二次感染要保持良好的个人卫生习惯和生活方式，避免前往人员密集场所。
◎甲流的预防
1.尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所。如必须前往，最好佩戴口罩。
2.接种流感疫苗，是预防甲流最有效的手段。建议在流感季节来临前，尤其是老年人、儿童与孕产妇这类免疫力低下人群，以及有基础疾病的高危人群，应及时接种疫苗。
3.勤洗手，使用肥皂和流动水，按照七步洗手法彻底清洁双手。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免飞沫传播给他人。
4、保持室内空气流通，每天定时开窗通风，每次通风时间在半个小时以上。在人员密集场所，更要注意通风换气。
（据《科普中国》）
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