本报讯（记者 古扎丽·阿布都热西提 张楠）最近，“国家卫生健康委员会将持续推进‘体重管理年’行动”在阿勒泰得到积极回应，众多市民纷纷行动起来，从在健身房挥汗如雨的健身者，到餐饮店挑选健康餐品的消费者，全民健康生活新风尚正在这里兴起。
健身房生意火了。3月11日，记者走进阿勒泰市某健身房，看到跑步机区、力量训练区满是健身者。他们有的在跑步机上挥汗如雨，有的在举哑铃、拉器械，大家都在为健康体魄而努力。该健身房一名教练表示：“近段时间，前来健身的顾客明显增多。大家不再是偶尔运动，而是制定了长期锻炼计划，健康意识越来越强。”
据悉，为了满足广大顾客的需求，阿勒泰市不少健身房还增设普拉提、搏击操等特色课程，方便不同时间段的健身者参与锻炼。
轻食店顾客多了。不仅健身房火了，轻食店也迎来了“春天”。记者走访了阿勒泰市区一家轻食店，发现菜单上有不少低热量、低糖、高纤维的餐品，如蔬菜沙拉、全麦三明治、黑椒牛柳等。顾客张女士说：“以前吃饭不太注意营养搭配，现在开始尝试轻食，既健康又美味，还能控制体重！”
据该轻食店老板李伟强介绍，最近订单量大幅上升，外卖平台销量也很可观。我们计划推出个性化定制餐品，比如为健身增肌人群制定高蛋白餐，为减肥人群设计低热量、高饱腹感的菜品。
健康生活意识增强了。自2018年地区人民医院开设“医学营养减重门诊”以来，已帮助800余人成功减至健康体重，该院连续六年获评“医学营养减重教育基地”和“体重管理规范化门诊”。此外，该院还组织相关医护人员经常走进社区、学校，举办健康讲座，教育引导大家如何“吃动平衡”，倡导“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）理念，鼓励大家做自己健康的第一责任人。
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