本报讯（实习记者 王景鸿）6月9日，在阿勒泰市金山广场，数十位健身龙爱好者齐聚一堂，舞挥动健身龙。一条条彩龙在他们手中瞬间活起来，时而蜿蜒起伏，时而舞动翻飞，时而旋转升腾，动作娴熟、灵活巧妙、变化自如，引得众多群众驻足欣赏。
“龙，自古就是中华民族的象征，也是中华民族的图腾。健身龙也叫彩带龙、甩龙，是由传统的舞龙演变而成的一种蕴含非遗文化内涵的新型健身运动。”阿勒泰市民孙彦华向记者介绍说，“端午节的传统习俗就是划龙舟，不仅蕴含着国人的浪漫情怀和绵长文脉，更是非遗含量满满。我们这里不适合划龙舟，就选择用舞健身龙的方式来庆祝端午节，也祝福大家端午安康！”
“我们这支健身龙团队有30多人，都是由退休人员组成，年龄从60岁到76岁不等，日常除了舞龙，部分队员还擅长舞蹈、唱歌、演奏葫芦丝等。”孙彦华说。
别看这些爱好者都已六七十岁了，但舞起手中的健身龙依旧精气神十足。作为健身龙爱好者的新成员，市民张树森告诉记者，年初，他了解到这种运动方式，觉得很新鲜、很喜欢。“只要天气好，每天早上我们健身龙爱好者就聚在一起，锻炼一个多小时，互相交流技艺。”
健身龙在张树森等人的手中，时而昂头飞舞蹿向天空，时而俯冲贴向地面，好似一条条“飞龙”在天空盘旋，活灵活现，令人眼花缭乱。“刚学时，有点难，锻炼时间一长，就掌握了其中的技巧，舞起来就轻松多了。舞健身龙心情舒畅，身体越来越好。”张树森笑着告诉记者。
据悉，健身龙是一种融入了传统舞龙元素的新型健身运动，其色彩多样，通常由一段粗绳、一个“龙头”加上细长的彩绸组成，长度约8至12米，宽约75厘米。挥舞健身龙，既可强健四肢，又能提升身体协调能力，加之趣味性强、愉悦身心、寓意美好等诸多优点，深受健身运动者喜爱。
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